2006年08月07日

六甲 イースト活動日記 2006/08/06

8月6日(日)
参加者(敬称略)
高倉、渡辺、尾崎、平松、天野B、佐久間、坪井、
西沢、大輝、多井、手嶋、
みわ、まなみ、りえ、あゆ
計15名

新人紹介
多井哲郎(23歳)
追手門学院卒業、SO
180CM、75KG
これからもよろしくお願いいたします。

練習メニュー
1:ビーチタッチ(アップ)
2:ハンドリング
3:フィットネス(2種類)
4:コンタクト
5:ビーチタッチ(対ピーチエンジェル)

この2日間非常に暑い日が続いて熱中症になる方も
増えました。夏場の暑い時期に、フィットネス・
コンタクトフィットネスをあげます。

徐々に厳しくしていくので、平日時間のあるときに
体を動かしてください。
posted by 東京六甲クラブ at 23:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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